菊花茶的功效 想要清熱解火多喝這種茶

  菊花茶是一種常見的茶類,很多人都比較喜歡,生活中適當的喝一點菊花茶能夠為我們的身體帶來很多的功效,它是一種很有營養的飲品。關于菊花茶的泡法有很多,不知道大家是否都了解呢?其實飲用菊花茶是有一些禁忌的,下面會有詳細的介紹。

  菊花茶的功效

  1、清熱解火

  菊花茶是一種涼性的飲品,它可以幫助我們預防中暑的情況,還可以緩解身體中的火氣,在平時如果我們因為上火的原因出現了便秘,痤瘡,喉嚨發炎,口腔潰瘍等一些問題,這個時候可以適當的喝點菊花茶,起到緩解癥狀的功效。

菊花茶是一種涼性的飲品

  2、明目

  很多人不知道,其實菊花茶可以幫助我們明目的,它對于緩解眼疲勞有不過的功效,在平時如果我們出現了眼睛疲勞的情況,可以喝一點。還有如果我們的工作是需要經常面對電腦,可以適當的喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。

  3、殺菌

  菊花茶殺菌的效果是非常好的,它含有的營養物質可以幫助我們對抗身體中的病毒,像是我們平時很常見的金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌等等,如果在平時我們能夠多喝一點菊花茶能夠很好的抑制細菌。

  4、消除眼部浮腫

  熬夜過后會發現眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發現眼睛出現浮腫現象,這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。

  5、預防心血管疾病

  菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈,使冠狀動脈的血流量增多,因此對于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

  6、抗衰老

  菊花茶中含有類黃酮物質,而這種物質有很強的抗氧化功效,能夠清除人體內的自由基,從而起到抗衰老的功效。

  菊花茶的泡法

  菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

  三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。

菊花,金銀花,茉莉花均少許

  菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

  取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。

  取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

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